Görme gücü zayıf olan kişiler için kontakt lensler genellikle günlük yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır.Amerikan Oftalmoloji Akademisi'ne göre kontakt lens, kişinin görüşünü iyileştirmek için gözün üzerine yerleştirilen şeffaf plastik bir disktir.Gözlüklerin aksine, bu ince lensler, gözün korneasını kaplayan ve koruyan gözyaşı filminin üzerine oturur.İdeal olarak, kontakt lensler fark edilmeden gider ve insanların daha iyi görmelerine yardımcı olur.
Kontakt lensler, yakın görüşlülük ve uzak görüşlülük (Ulusal Göz Enstitüsüne göre) dahil olmak üzere çeşitli görme problemlerini düzeltebilir.Görme kaybının tipine ve ciddiyetine bağlı olarak, sizin için en uygun birkaç çeşit kontakt lens vardır.Yumuşak kontakt lensler, birçok kontakt lens kullanıcısının tercih ettiği esnekliği ve rahatlığı sunan en yaygın tiptir.Sert kontakt lensler, yumuşak kontakt lenslerden daha serttir ve bazı kişilerin alışması zor olabilir.Bununla birlikte, sertlikleri aslında miyopinin ilerlemesini yavaşlatabilir, astigmatı düzeltebilir ve daha net görüş sağlayabilir (Healthline'a göre).
Kontakt lensler, az gören kişiler için hayatı kolaylaştırsa da, en iyi şekilde işlev görebilmeleri için biraz özen ve bakıma ihtiyaç duyarlar.Kontakt lenslerin temizlenmesi, saklanması ve değiştirilmesi ile ilgili yönergelere (Cleveland Clinic aracılığıyla) uymazsanız, göz sağlığınız tehlikeye girebilir.İşte kontakt lensler hakkında bilmeniz gerekenler.
Kontakt lens takarak havuza atlamak veya kumsalda yürümek zararsız görünebilir ancak gözlerinizin sağlığı risk altında olabilir.Lensler gözünüze giren suyun bir kısmını emdiği ve bakterileri, virüsleri, kimyasalları ve zararlı mikropları (Healthline aracılığıyla) toplayabildiğinden, yüzerken gözünüze kontakt lens takmak güvenli değildir.Bu patojenlere uzun süreli göz maruziyeti, göz enfeksiyonu, iltihaplanma, tahriş, kuruluk ve diğer tehlikeli göz problemlerine yol açabilir.
Peki ya kişilerinizi silemiyorsanız?Presbiyopisi olan birçok kişi kontakt lens veya gözlük olmadan göremez ve gözlük yüzme veya su sporları için uygun değildir.Bardaklarda su lekeleri hızla belirir, kolayca soyulur veya yüzer.
Yüzerken kontakt lens takmanız gerekiyorsa, Optometrist Network lenslerinizi korumak için gözlük takmanızı, yüzdükten hemen sonra çıkarmanızı, suyla temas ettikten sonra kontakt lensleri iyice dezenfekte etmenizi ve göz kurumasını önlemek için nemlendirici damlalar kullanmanızı önerir.Bu ipuçları herhangi bir sorun yaşamayacağınızı garanti etmese de göz enfeksiyonu geliştirme riskinizi azaltabilir.
Kontakt lenslerin her kullanımdan önce ve sonra iyice temizlenmesine ve dezenfekte edilmesine büyük önem verebilirsiniz.Ancak çoğu zaman ihmal edilen kontakt lensler de göz bakımınızın önemli bir parçası olmalıdır.Kontakt lens kılıflarınızın bakımını yapmazsanız, zararlı bakteriler içeride büyüyebilir ve gözlerinize girebilir (Visionworks aracılığıyla).
Amerikan Optometrik Derneği (AOA), kontakt lenslerin her kullanımdan sonra temizlenmesini, kullanılmadığında açılıp kurutulmasını ve her üç ayda bir kontakt lenslerin değiştirilmesini önermektedir.Bu adımların izlenmesi, kontakt lenslerinizin her kullanımdan sonra dezenfekte edildiğinden ve temiz, taze bir kapta saklandığından emin olarak gözlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
Visionworks ayrıca kontakt lens kutularını nasıl düzgün bir şekilde temizleyeceğinizi de anlatır.İlk olarak, tehlikeli bakteri ve tahriş edici maddeler içerebilecek kullanılmış kontakt solüsyonu atın.Ardından, temas kutusuna girebilecek mikropları cildinizden çıkarmak için ellerinizi yıkayın.Ardından kasaya biraz temiz temas sıvısı ekleyin ve herhangi bir tortuyu gevşetmek ve çıkarmak için parmaklarınızı saklama bölmesi ve kapak üzerinde gezdirin.Dökün ve tüm birikintiler gidene kadar vücudu bol miktarda solüsyonla yıkayın.Son olarak, kasayı yüzü aşağı bakacak şekilde yatırın, tamamen kurumasını bekleyin ve kuruduğunda tekrar kapatın.
Süsleme veya dramatik etki için dekoratif kontakt lensler satın almak cazip gelebilir, ancak reçeteniz yoksa maliyetli ve acı verici sonuçların bedelini ödemeniz gerekebilir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), gözünüze tam olarak uymayan lensler takıldığında meydana gelebilecek göz yaralanmalarını önlemek için reçetesiz satılan kontakt lenslerin satın alınması konusunda uyarıda bulunuyor. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), gözünüze tam olarak uymayan lensler takıldığında meydana gelebilecek göz yaralanmalarını önlemek için reçetesiz satılan kontakt lenslerin satın alınması konusunda uyarıda bulunuyor.ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), gözünüze uymayan lensler takıldığında oluşabilecek göz yaralanmalarını önlemek için reçetesiz satılan kontakt lenslerin satın alınması konusunda uyarıda bulunuyor.ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), gözünüze uymayan lensler takarken oluşabilecek göz yaralanmalarını önlemek için reçetesiz kontakt lens satın almamanız konusunda uyarıda bulunuyor.
Örneğin, bu kozmetik lensler gözünüze uymuyor veya uymuyorsa, kornea çizikleri, kornea enfeksiyonları, konjonktivit, görme kaybı ve hatta körlük yaşayabilirsiniz.Ek olarak, dekoratif kontakt lensler genellikle temizleme veya takma talimatlarına sahip değildir ve bu da görme sorunlarına neden olabilir.
FDA ayrıca dekoratif kontakt lenslerin reçetesiz satılmasının yasa dışı olduğunu belirtmektedir.Lensler, reçetesiz satılan kozmetik veya diğer ürünler kategorisine dahil değildir.Görüşü düzeltmeyenler de dahil olmak üzere tüm kontakt lensler reçete gerektirir ve yalnızca yetkili satıcılar aracılığıyla satılabilir.
Bir Amerikan Optometrik Derneği makalesine göre, AOA Başkanı Robert S. Layman, OD, "Hastaların bir göz doktoruna görünmesi ve görme düzeltmesi olsun ya da olmasın, yalnızca kontakt lens takması çok önemlidir."Renkli camlarla uğraşmalı, bir optometriste görünmeli ve reçete almalısınız.
Kontakt lensinizin bir şekilde gözünüzün arkasına hareket ettiğini fark etmek şok edici olsa da, aslında orada takılıp kalmamıştır.Ancak, ovuşturma, yanlışlıkla göze çarpma veya göze dokunma sonrasında kontakt lens yerinden çıkabilir.Lens genellikle gözün üst kısmına, göz kapağının altına hareket eder ve sizi nereye gittiğini merak etmenize ve çılgınca çıkarmaya çalışmanıza neden olur.
İyi haber şu ki, kontakt lens gözün arkasına takılamaz (All About Vision aracılığıyla).Göz kapağının altındaki konjunktiva adı verilen nemli iç tabaka, aslında göz kapağının üst kısmında kıvrılır, geriye doğru kıvrılır ve göz küresinin dış tabakasını kaplar.Self ile yapılan bir röportajda, AOA'nın seçilmiş başkanı Andrea Tau, OD, "[konjonktival] zar, gözün beyazı boyunca ve göz kapağının yukarısında ve altından geçerek çevre çevresinde bir kese oluşturur."parlak kontakt lensler dahil gözün arkası.
Bununla birlikte, gözleriniz aniden temasını kaybederse paniğe kapılmanıza gerek yok.Birkaç kontak nemlendirici damla uygulayarak ve lens düşene kadar göz kapağınızın üst kısmına hafifçe masaj yaparak çıkarabilirsiniz ve (All About Vision'a göre) çıkarabilirsiniz.
İletişim çözümünüz tükeniyor ve mağazaya koşacak vaktiniz mi yok?Vaka dezenfektanını tekrar kullanmayı düşünmeyin bile.Kontakt lensleriniz solüsyona batırıldıktan sonra enfeksiyona neden olan bakterileri ve zararlı tahriş edici maddeleri barındırabilir ve bu lensler sadece solüsyonu tekrar kullanmaya çalışırsanız (Visionworks aracılığıyla) lenslerinizi kontamine edebilir.
FDA ayrıca, sizin durumunuzda halihazırda kullanılmakta olan bir çözümün "sonlandırılmasına" karşı da uyarıda bulunur.Kullandığınız sıvıya biraz taze solüsyon ekleseniz bile, uygun kontakt lens sterilizasyonu için solüsyon steril olmayacaktır.Lenslerinizi güvenli bir şekilde temizlemek ve saklamak için yeterli çözümünüz yoksa, bir dahaki sefere kontakt lens takmaya karar verdiğinizde, onları atıp yeni bir çift almak en iyisidir.
AOA, kontakt lens solüsyonu üreticisi tarafından sağlanan bakım talimatlarına uymanın önemli olduğunu ekliyor.Kontakt lenslerinizi solüsyonda sınırlı bir süre tutmanız öneriliyorsa, kontakt lens kullanmayı düşünmeseniz bile bu programa göre kapatmalısınız.Kişileriniz tipik olarak 30 gün boyunca aynı çözümde tutulur.Bundan sonra, yenilerini almak için bu lensleri atmanız gerekecek.
Birçok kontakt lens kullanıcısının yaptığı bir diğer yaygın varsayım, suyun kontakt lensleri solüsyon yokluğunda saklamak için güvenli bir ikame olduğudur.Ancak kontakt lensleri temizlemek veya saklamak için su, özellikle musluk suyu kullanmak yanlıştır.Su, göz sağlığınıza zarar verebilecek çeşitli kirleticiler, bakteriler ve mantarlar içerebilir (All About Vision aracılığıyla).
Özellikle musluk suyunda yaygın olarak bulunan Acanthamoeba adlı bir mikroorganizma, kontakt lenslerin yüzeyine kolayca yapışabilir ve takıldığında gözleri enfekte edebilir (ABD Çevre Koruma Ajansı'na göre).Musluk suyunda Acanthamoeba içeren göz enfeksiyonları, ciddi göz rahatsızlığı, göz içinde yabancı cisim hissi ve gözün dış kenarında beyaz lekeler gibi ağrılı semptomlara neden olabilir.Semptomlar birkaç günden aylara kadar sürebilse de, tedaviyle bile göz hiçbir zaman tam olarak iyileşmez.
Bölgenizde iyi musluk suyu olsa bile, üzülmektense güvende olmak daha iyidir.Kontakt lensleri yalnızca lensleri saklamak veya yeni bir çift seçmek için kullanın.
Birçok kontakt lens kullanıcısı, biraz para biriktirmek veya tekrar optometriste gitmekten kaçınmak umuduyla kullanım programlarını uzatır.İstemeden gerçekleşse de, reçete değiştirme programına uymamak rahatsız edici olabilir ve göz enfeksiyonları ve diğer göz sağlığı sorunları riskinizi artırabilir (Optometrist Ağı aracılığıyla).
Optometrist Network'ün açıkladığı gibi, kontakt lensleri çok uzun süre veya önerilen kullanım süresinin ötesinde takmak, gözdeki kornea ve kan damarlarına giden oksijen akışını sınırlayabilir.Sonuçlar, kuru gözler, tahriş, lens rahatsızlığı ve kan çanağı gözler gibi hafif semptomlardan kornea ülserleri, enfeksiyonlar, kornea skarlaşması ve görme kaybı gibi daha ciddi sorunlara kadar değişir.
Optometri ve Görme Bilimi dergisinde yayınlanan bir araştırma, her gün aşırı kontakt lens takmanın lenslerde protein birikmesine yol açabileceğini ve bunun da tahrişe, görme keskinliğinin azalmasına, göz kapaklarında konjonktival papilla adı verilen küçük şişliklerin büyümesine neden olabileceğini buldu. ve enfeksiyon riski.Bu göz problemlerinden kaçınmak için her zaman bir kontakt lens takma programını takip edin ve önerilen aralıklarla değiştirin.
Göz doktorunuz her zaman kontakt lens takmadan önce ellerinizi yıkamanızı önerecektir.Ancak konu lens bakımı ve göz sağlığı olduğunda ellerinizi yıkamak için kullandığınız sabunun türü büyük fark yaratabilir.Pek çok sabun türü, kontakt lenslere bulaşabilecek ve iyice durulanmadığında göz tahrişine neden olabilecek kimyasallar, uçucu yağlar veya nemlendiriciler içerebilir (Ulusal Keratokonus Vakfına göre).Kalıntı ayrıca kontakt lenslerde bir film oluşturarak görüşü bulanıklaştırabilir.
Optometrist Network, kontakt lenslerinizi takmadan veya çıkarmadan önce ellerinizi kokusuz bir antibakteriyel sabunla yıkamanızı önerir.Bununla birlikte, Amerikan Oftalmoloji Akademisi, kontakt lenslerden önce sabunu ellerinizden iyice duruladığınız sürece nemlendirici sabunun kullanımının güvenli olduğunu belirtiyor.Özellikle hassas gözleriniz varsa, piyasada özellikle kontakt lenslerle çalışmak üzere tasarlanmış el dezenfektanları da bulabilirsiniz.
Kontakt lens takarken makyaj yapmak yanıltıcı olabilir ve ürünün gözünüze ve kontakt lenslerinize kaçmasını önlemek biraz pratik gerektirebilir.Bazı kozmetikler, kontakt lensler üzerinde lensin altına yerleştirildiğinde tahrişe neden olabilecek bir film veya kalıntı bırakabilir.Göz farı, göz kalemi ve rimel dahil olmak üzere göz makyajı, özellikle kontakt lens kullananlar için sorunlu olabilir, çünkü kolayca göze girebilir veya pul pul dökülebilir (CooperVision aracılığıyla).
Johns Hopkins Medicine, kontakt lenslerle birlikte kozmetik kullanmanın, dikkatli olmazsanız göz tahrişine, kuruluğa, alerjiye, göz enfeksiyonlarına ve hatta yaralanmaya neden olabileceğini belirtiyor.Bu semptomlardan kaçınmanın en iyi yolu, makyaj altında her zaman kontakt lens takmak, güvenilir bir hipoalerjenik kozmetik markası kullanmak, makyajı paylaşmaktan kaçınmak ve ışıltılı göz farı kullanmaktan kaçınmaktır.L'Oreal Paris ayrıca hafif göz kalemi, hassas gözler için tasarlanmış su geçirmez maskara ve toz serpintisini azaltmak için sıvı göz farı önerir.
Tüm kontakt lens solüsyonları aynı değildir.Bu steril sıvılar, lensleri dezenfekte etmek ve temizlemek veya ihtiyacı olanlara ekstra rahatlık sağlamak için çeşitli bileşenler kullanabilir.Örneğin, piyasada bulabileceğiniz bazı kontakt lens türleri arasında çok amaçlı kontakt lensler, kuru göz kontakt lensleri, hidrojen peroksit kontakt lensler ve tam sert lens bakım sistemleri (Healthline aracılığıyla) bulunur.
Hassas gözleri olan veya belirli türde kontakt lens kullanan kişiler, bazı kontakt lenslerin diğerlerinden daha iyi çalıştığını görecektir.Lenslerinizi dezenfekte etmek ve nemlendirmek için ekonomik bir çözüm arıyorsanız, çok amaçlı bir çözüm sizin için doğru olabilir.Hassas gözleri veya alerjisi olan kişiler için, optimum rahatlık için kontakt lensleri dezenfeksiyondan önce ve sonra durulamak için hafif bir salin solüsyonu satın alabilirsiniz (Medical News Today'e göre).
Çok amaçlı solüsyon bir reaksiyona veya rahatsızlığa neden oluyorsa, hidrojen peroksit solüsyonu başka bir seçenektir.Ancak solüsyonla birlikte gelen ve hidrojen peroksidi birkaç saat içinde steril saline çeviren (FDA onaylı) özel kılıfı kullanmalısınız.Hidrojen peroksit nötralize olmadan lensleri geri takmaya çalışırsanız, gözleriniz yanar ve korneanız zarar görebilir.
Kontakt lens reçetenizi aldıktan sonra kendinizi yaşamaya hazır hissedebilirsiniz.Bununla birlikte, kontakt lens kullanıcıları, gözlerinin değişip değişmediğini ve görme kaybı türleri için kontakt lenslerin en iyi seçim olup olmadığını görmek için yıllık bir kontrol yaptırmalıdır.Kapsamlı bir göz muayenesi, erken tedaviye ve daha iyi görüşe (CDC aracılığıyla) yol açabilecek göz hastalıklarının ve diğer sorunların belirlenmesine de yardımcı olur.
VSP Vision Care'e göre, kontakt lens muayeneleri aslında normal göz muayenelerinden farklıdır.Düzenli göz muayeneleri, bir kişinin görüşünü kontrol etmeyi ve olası sorunların belirtilerini aramayı içerir.Bununla birlikte, bir kontakt lens kontrolü, görüşünüzün kontakt lenslerle ne kadar net olması gerektiğini görmek için farklı bir test türü içerir.Doktor ayrıca doğru boyutta ve şekilde kontakt lensler reçete etmek için gözünüzün yüzeyini de ölçecektir.Ayrıca, kontakt lens seçeneklerini tartışma ve ihtiyaçlarınız için hangi tipin en iyi olduğunu belirleme fırsatına sahip olacaksınız.
Bir göz doktorunun bundan bahsetmesi şok edici olsa da, tükürüğün kontakt lensleri yeniden ıslatmak için steril veya güvenli bir yöntem olmadığını bilmek önemlidir.Kontakt lensleri kuruduklarında, gözlerinizi tahriş ettiklerinde ve hatta düştüklerinde yeniden ıslatmak için ağzınızda tutmayın.Ağız, göz enfeksiyonlarına ve diğer göz sorunlarına neden olabilecek mikroplar ve diğer mikroplarla doludur (Yahoo News aracılığıyla).Arızalı lensleri atmak ve yeni bir çiftle başlamak en iyisidir.
Lensleri nemlendirmek için tükürük kullanıldığında yaygın olarak görülen bir göz enfeksiyonu, göze giren bakteri, mantar, parazit veya virüslerin neden olduğu kornea iltihabı olan keratittir (Mayo Clinic'e göre).Keratit belirtileri arasında kırmızı ve ağrılı gözler, gözlerde sulanma veya akıntı, bulanık görme ve ışığa karşı artan hassasiyet sayılabilir.Kontakt lensleri ağız yoluyla nemlendirmeye veya temizlemeye çalışıyorsanız ve bu semptomları yaşıyorsanız, göz doktorunuzdan randevu almanın zamanı geldi.
Bir arkadaşınız veya aile üyenizle aynı reçeteye sahip olduğunuzu düşünseniz bile, göz boyutu ve şeklinde farklılıklar vardır, bu nedenle kontakt lensleri paylaşmak iyi bir fikir değildir.Başkasının kontakt lenslerini gözünüze takmanın sizi hasta edebilecek her türlü bakteri, virüs ve mikropa maruz bırakabileceğinden bahsetmiyorum bile (Basch + Lomb'a göre).
Ayrıca, gözünüze uymayan kontakt lens takmak kornea yırtığı veya ülser ve göz enfeksiyonu riskinizi artırabilir (WUSF Public Media aracılığıyla).Uygun olmayan kontakt lensleri takmaya devam ederseniz, ayrıca bir kontakt lens intoleransı (CLI) geliştirebilirsiniz; bu, takmaya çalıştığınız lensler size reçete edilmiş olsa bile artık ağrı veya rahatsızlık duymadan kontakt lens kullanamayacağınız anlamına gelir. siz (Lazer Göz Enstitüsüne göre).Gözleriniz sonunda kontakt lens takmayı reddedecek ve onları gözünüzde yabancı cisimler olarak görecektir.
Kontakt lensleri (dekoratif kontakt lensler dahil) paylaşmanız istendiğinde, gelecekte göz hasarını ve olası kontakt lens intoleransını önlemek için bunu yapmaktan her zaman kaçınmalısınız.
CDC, kontakt lens bakımıyla ilişkili en yaygın risk davranışının onlarla uyumak olduğunu bildiriyor.Ne kadar yorgun olursanız olun, kontakt lenslerinizi samanlıktan önce çıkarmanız en iyisidir.Kontakt lenslerle uyumak, uzun süreli kontakt lenslerde bile göz enfeksiyonları ve diğer sorun belirtileri geliştirme şansınızı artırabilir.Ne tür kontakt lens takarsanız kullanın, lensler gözlerinize giden gerekli oksijeni azaltır, bu da göz sağlığınızı ve görüşünüzü etkileyebilir (Sleep Foundation'a göre).
Cleveland Clinic'e göre kontakt lensler, lens korneaya yapışıkken çıkarıldığında kuruluğa, kızarıklığa, tahrişe ve hasara neden olabilir.Uyku Vakfı, kontakt lenslerle uyumanın göz enfeksiyonlarına ve keratit, kornea iltihabı ve mantar enfeksiyonları dahil olmak üzere kalıcı göz hasarına yol açabileceğini de sözlerine ekledi.